Werk jij regelmatig thuis en wil je dat doen zonder de planeet onnodig te belasten? Met een paar slimme aanpassingen maak je jouw thuiswerkplek een stuk duurzamer, zonder dat het je veel moeite of geld kost. Deze thuiswerken duurzaam tips helpen je direct op weg.
Waarom duurzaam thuiswerken ertoe doet
Thuiswerken heeft op zich al een duurzame kant: je reist niet, dus je stoot minder CO2 uit. Maar thuis verbruik je ook energie. Je computer staat aan, de verwarming gaat omhoog en de koffiemachine draait op volle toeren. Al die kleine dingen tellen op. Gelukkig zijn er veel manieren om dat verbruik te verlagen, zonder dat je comfort eronder lijdt.
Voorkom sluipverbruik van elektriciteit
Apparaten die in de standby-stand staan, gebruiken nog steeds stroom. Denk aan je monitor, printer, speakers en opladers. Ze staan niet echt uit, ze wachten alleen maar. Sluit ze aan op een stekkerdoos met schakelaar en zet die aan het einde van de werkdag gewoon uit. Dat kost je twee seconden en scheelt je onnodig energieverbruik.
Doe hetzelfde met je laptop of computer. Stel in dat het scherm zich snel uitschakelt als je even niet werkt. Veel mensen laten hun scherm uren aan staan terwijl ze in een vergadering zitten of pauze houden.
Zet de verwarming iets lager
Verwarming is een van de grootste energieverbruikers in huis. Eén graad minder zetten scheelt al een merkbare hoeveelheid energie. Verwarm alleen de ruimte waar je werkt en laat de rest van het huis wat koeler. Een warmtekruik of vest kan helpen als je het snel koud hebt, zodat je de thermostaat niet meteen hoeft te verhogen.
Als je een slimme thermostaat hebt, gebruik die dan ook slim. Stel in dat de verwarming alleen aanslaat op de uren dat je thuis en actief bent.
Kies voor daglicht en schakel lampen uit
Zet je bureau bij een raam als dat kan. Daglicht is gratis, goed voor je ogen en het geeft je energie. Zo hoef je overdag minder snel een lamp aan te doen. Vergeet ook niet lampen uit te doen als je de kamer verlaat, zelfs als het maar voor een kwartier is.
Heb je nog gewone gloeilampen? Vervang ze door ledlampen. Dat is een van de makkelijkste manieren om structureel minder energie te gebruiken.
Bewust omgaan met papier en printers
Print alleen als het echt nodig is. Veel documenten kun je digitaal lezen, annoteren en bewaren. Moet je toch iets printen, gebruik dan beide kanten van het papier. Gooi oud papier niet zomaar weg, maar gooi het in de papierbak zodat het gerecycled wordt.
Schakel je printer volledig uit als je hem niet gebruikt. Printers in standby-stand verbruiken continu een beetje stroom, ook als ze al uren niet zijn aangeraakt.
Duurzame keuzes in de keuken tijdens werkdag
Koffie zetten in een volautomaat of espressomachine verbruikt meer energie dan een eenvoudige filterkoffiezetter. Maak grotere porties tegelijk in plaats van steeds een vers kopje te zetten. Kook ook niet meer water dan je nodig hebt als je thee zet: vul de waterkoker alleen met wat je op dat moment gebruikt.
Neem een gezonde lunch mee uit de koelkast in plaats van elke dag iets te bestellen of te halen. Dat scheelt een leveringsrit en is vaak ook goedkoper.
Praktische checklist voor een duurzame thuiswerkdag
- Zet apparaten die je niet gebruikt volledig uit via een schakelbare stekkerdoos.
- Stel je scherm in zodat het na een paar minuten inactiviteit uitgaat.
- Verwarm alleen de kamer waar je werkt.
- Werk zoveel mogelijk op daglicht en doe lampen uit als je de ruimte verlaat.
- Print alleen wat je echt nodig hebt en gebruik beide kanten van het papier.
- Zet je printer uit aan het einde van de werkdag.
- Kook niet meer water dan je gebruikt.
- Breng je eigen lunch mee vanuit de koelkast.
- Kies voor groene stroom als je de mogelijkheid hebt.
- Gebruik je fiets of loop als je toch even weg moet, in plaats van de auto.
Groenere stroom maakt het verschil
Alle bovenstaande tips worden nóg effectiever als je thuis groene stroom gebruikt. Bij veel energieleveranciers is dat inmiddels een standaard optie. Stroom uit zonnepanelen op je eigen dak is nog een stap verder: die energie wek je zelf op en die hoef je niet in te kopen.
Heb je zonnepanelen? Probeer dan bewust zware taken, zoals het opladen van apparaten, te plannen op momenten dat de zon schijnt. Zo gebruik je de opgewekte energie direct en hoef je minder terug te leveren of aan te kopen.
Kleine stappen, groot effect
Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen. Begin met één of twee van deze thuiswerken duurzaam tips en bouw dat rustig uit. Steeds meer mensen werken een paar dagen per week thuis, en als iedereen kleine aanpassingen maakt, telt dat samen tot een flink verschil. Jouw werkplek thuis kan een stuk groener zijn zonder dat je er iets voor hoeft op te geven.
Veelgestelde vragen
Hoeveel energie verbruikt een computer of laptop op een werkdag?
Een laptop verbruikt over het algemeen een stuk minder energie dan een vaste computer met losse monitor. Hoe hoog het verbruik precies is, hangt af van het model en de instellingen. Door de energiebesparende modus in te schakelen en het scherm te laten dimmen bij inactiviteit, beperk je het verbruik merkbaar.
Is thuiswerken altijd duurzamer dan naar kantoor gaan?
Thuiswerken is niet automatisch duurzamer. Als je thuis de verwarming hoger zet, meer apparaten aan laat staan en veel gaat printen, kan het verbruik oplopen. Op kantoor wordt energie gedeeld over veel mensen. Het voordeel van thuiswerken zit vooral in het wegvallen van het woon-werkverkeer. Door ook thuis bewust om te gaan met energie, maak je thuiswerken echt duurzamer.
Wat is sluipverbruik en hoe voorkom ik dat?
Sluipverbruik is de stroom die apparaten verbruiken terwijl ze in standby-stand staan. Ze lijken uit, maar zijn dat niet echt. Je voorkomt sluipverbruik door apparaten aan te sluiten op een schakelbare stekkerdoos en die aan het einde van de dag uit te zetten. Zo verbruiken ze echt geen stroom meer.
Kan ik ook duurzaam thuiswerken zonder grote investeringen?
Ja, de meeste duurzame thuiswerktips kosten niets. Lampen uitdoen, de verwarming een graadje lager, minder printen en apparaten echt uitzetten zijn allemaal gratis gewoontes. Een schakelbare stekkerdoos is een kleine eenmalige aanschaf die zich snel terugverdient in lagere energiekosten.
